Sara’s美食嬉遊記

炎炎夏日，去海邊玩水最沁涼了!小時候每個暑假，總會有幾天是跟家人一起去海邊玩耍-沙灘、比基尼、浮潛、大洋傘，總是跟伴隨著小時候的記憶。

而台灣四面環海，有豐富的海洋景色與美食，生長在台灣真的是太幸福了，近山近海想去哪兒都超級方便的!北海岸富有許多奇特的美景，這次朋友揪團要來去挑戰- 象鼻岩獨木舟! 跟著莎拉一起挑戰吧！

莎拉：請問玩獨木舟要準備甚麼?

朋友說:會暈船嗎? 會怕水嗎?基本上不用擔心，會有救身衣與教練隨行，準備好心情就可以出發了!! 如果怕暈船就吃暈船藥吧!

對了，當天我們參加的是”日出團”，所以集合時間是凌晨四點半，在深澳集合喔!

為了我可以順利參加這次活動，特地揪老爸老媽一起去＂北海岸看日出＂！

凌晨四點半天色並沒有想像中的黑，一到了現場，昏暗的夜色正準備開幕，帶著父母親出門比較不怕遲到，因為他們都很早起啊！

跟著教練暖暖身、領器具，五點就準備到下水口集合！

岸邊聽著教練的教學，簡單的認識獨木舟與划槳，學習如何控制獨木舟，要左彎要右轉，要前進還是後退，還要看槳有沒有拿對喔！

我的相機隔著防水套，外加天色才剛剛亮，還點有一點朦朧美啊！

準備齊全就可以下水啦！！！基本上防水袋大多只用來裝水跟一點點食物，但防水袋功能不大，貴重物品還是盡量放在車上鎖好！

至於手機，如果有帶防水套也可以隨身攜帶，豬肉教練提醒，手機不要掛在脖子上，要綁在救生衣上面，這樣翻船也會在身邊喔！（是不是很聰明！）

天亮了，怎麼拍怎麼好看！這張照片是教練幫忙拍的喔！雖然我也有帶相機跟Gopro ，但我自己要拍還真的不好拍！後面就是象鼻岩啦！一大早都沒人！都是漂亮的空景啊！

哈！這就是我爸媽！教練叫他們-“最老的年輕人！！"大家都笑翻了！因為他們真的很年輕啊！

這邊有個小提醒：莎拉的爸媽長期有在運動，每週還固定爬山，有一定的體能，如果家中有長輩想參加的話，自行考量是否合適此運動喔！

莎拉爸從年輕就帶著我們一起玩，浮潛，爬山樣樣都來，就算老爸已經超過65歲，他的體力還是比我好啊！！

當然，加上此次的活動『划獨木舟＋秘境浮潛』都是爸媽愛的活動，所以他們玩得很開心喔！當然這條秘境也是屬於入門路線，沒玩過的朋友們建議可以從這條線開始規劃喔！

跟我同船的是另一位美女Maggie~ 是個運動美女喔！也是划龍舟好手，菜鳥莎拉非常放心！！

不過莎拉爸媽在海上遇到了～～翻船事件！第一時間夥伴們就呼叫教練了～結果我爸媽一整個很安心的在海上漂浮，完全沒有因為這樣嚇一大跳！

結果嚇一跳是教練～回頭問我說：莎拉！你爸媽都這麼淡定嗎？  

我大笑：啊他們不怕水啦！因為有救生衣啊！不過還是需要教練幫忙拉上船，謝謝教練喔！

在教練的慫恿下，要大家試著在船上站起，許多人都害怕翻船而考慮再三！結果“最老的年輕人“～我老爸默默地站起來了！

再次驗證，我爸媽真的是最老的年輕人啊！！

太陽緩步從海平面露出，景色也越來越清晰！照片無法說出的感動啊！

大夥們繼續前進，到了礁石與岩洞區，美景彷彿到了國外ㄧ樣美麗啊！完全驚訝這自然的鬼斧神工！

象鼻岩美景整體展現啊！配上日出的暖暖陽光，彷彿一早的疲憊都消失殆盡！真的好漂亮啊！

太陽越高，我們繼續前往下一步秘境-浮潛！

再返回的航道上，我們進入了一區礁石較多的地方，擁有比較多種的魚類與生物！我還不小心拍到了河豚！（但我有點害怕～不知道會不會被攻擊？）

“最老的年輕人“我老爸一邊浮潛一邊往外游，老媽在岸上休息，當大夥兒聽從教練要往下個地方移動，我阿母就自己出發划出去！教練繼續傻眼著：莎拉，你爸媽真有天賦啊！完全不怕水，看不出來第一次玩獨木舟啊！（最菜的應該是我～～～～～～），後面則是很有名的酋長岩！！！

第二秘境讓大家繼續浮潛，休息！大夥們根本就high 起來聊天！

海平面的日出，是不是很美啊！！準備一下，就準備回航啦！！！

此趟獨木舟遇到好天氣與平穩的海象，第一次划獨木舟就上手就介紹給大家，謝謝海島舟記的豬肉教練！除了照顧我們在航線的安全之外，也拍了不少好照片喔！

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店家：海島舟記 豬肉教練

出團時間：日出團：4:30  / 上午團：9:00/ 夕陽團 14:00

〔難易度〕★★☆☆☆ 〔活動時間〕3H (實際划船約50min)

〔費用〕$1650/人 鼓勵孩童走出戶外，9歲以下不持槳坐在兩位大人中間 $800/人

〔費用包含〕 ．獨木舟裝備（獨木舟、槳、救生衣、頭盔、溯溪鞋、防水袋） ．浮潛裝備（面鏡、呼吸管） ．

教練指導帶領 ．活動攝影 ．簡易盥洗 ．公共意外責任險（個人體傷300萬）

〔適合年齡〕3歲↑ 4人成團（未滿4人需湊團或改期）

報名網址：

瑞芳象鼻岩👉https://pse.is/RN3UX

宜蘭烏岩角👉https://pse.is/RDBWL

後記：莎拉想起了去玻利維亞的天空之鏡，短短一天參加了三個行程，睡不到三小時但每個時刻都值得親眼看見！

此團也是一樣，各種天氣不同美景也就不一樣，這次莎拉帶著父母出發，其實最緊張的是我！！害我當天睡不到三小時！但是美景讓我忘記疲勞，吞了暈車藥就用力玩！下次莎拉還要挑戰一次！不過我強烈推薦第一次去的朋友“日出團”，不光是早起有日出可以看，拍照象鼻岩上都沒人！是不是很棒呢！ 太陽開始覺得曬，大家也可準備沖澡結束這回合了！早起的鳥兒有風景看喔！

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